Udforsk en unik tilgang til at styrke evnen til at lære, til forandring og til vækst hele livet.
En vej til dig Selv gennem bevægelse.
Awareness through Movement —
mindful transformerende bevægelses lektioner
Feldenkrais klasserne har til formål, at deltagerne lærer at bevæge sig lettere, bedre og ubesværet, fri for stress og smerter. Du guides blidt igennem bevægelses forløb som styrker bevidstheden og nervesystem.
Se hold
En ny og mindful vej fra smerte til fitness. De fint strukturerede bevægelseslektioner giver dig mulighed for at opdage nye mønstre i din krop og dit nervesystem.
Se workshops
Personlig Feldenkrais (Funktionel Integration) eller ABM NeuroMovement®-behandling skræddersyet til dig og dine behov.
Til slut.. oplevede jeg mine ben på en helt ny måde — og at de nu støtter mig sådan at jeg ikke mere falder sammen i lænden. Jeg har fået en helt anden holdning og en helt anden følelse i kroppen... en glæde over at føle mig "rettet ud".
HENRY 82 år
TAK for sidst... Så meget inspiration og næring til krop og sjæl... Det var så skønt og jeg håber meget at jeg kan være med igen næste år! Jeg har det så dejligt i min ryg og føler at mit bækken og nakke er friere. Jeg føler mig som ny, når jeg står lidt mere naturligt. Det føles mest som en indre genkendelse af den graciøse holdning, en lille smule som en dronning :)
METTE
